Godmorgon! Jag var lite orolig igår om jag skulle få svårt att sova för att jag var så nervös, har haft problem med det förut men det gick hur bra som helst! Vaknade upp för 10 minuter sedan så jag ska snart gå upp. Vi bokade resan för ca 1 månad sedan och då kändes det väldigt långt borta, och jag har fortfarande inte förstått att idag ska vi åka! Jag har smygtittat lite på vädret och det visar strålande sol idag. Jag tycker alltid att det är skönt om det är varmt när man kommer ner!

Jag kommer lämna telefonen hemma av olika anledningar. Dels för att den ger med sig otroligt mycket stress för mig och för att jag helt enkelt inte kommer ha någon användning för den. Jag får se om jag skriver något inlägg om hur vi har det där nere men annars får ni ha det underbart i Sverige och jag hoppas ni önskar mig likadant. Puss!

Jag längtar ju som satan! Bara få lämna allt för en stund för att sola, shoppa, sova, gå i gamla kyrkor, äta paella, prosciutto och tapas. Jag har med mig tre böcker och en tidning så jag ska läsa en hel del också. Får ju inte glömma att jag kommer bo med pensionärer (ha ha) så något måste jag ju syssla med. Nej då, det är bara det att min pappa ligger mest på hotellet och läser när vi är borta och mamma kommer nog spela på sin iPad en del. Jag får hoppas att hon frisknar till bara så fort som möjligt. Både för henne och för mig.
Åh vad jag längtar till solen! Är trots allt glad att vi inte åkte till London istället som jag tjatade om för jag behöver sol!

Hej! Nu är jag hemma. Är lite ängslig.... Åkte inte på gudstjänsten för mamma har blivit sjuk. Är lite ängslig för hur veckan kommer bli... Ska jag shoppa själv nu?! Eller göra allt själv rättare sagt. Jag hoppas verkligen att hon piggar på sig för annars blir detta en tråkig resa.
Nog om detta! Jag ska slänga in lite lax i ugnen som vi ska äta till middag nu, sedan ska jag fundera lite på min packning och ev. ändra något. Sedan ska jag ta ett bad och titta på let's dance! Inget roligt program men det finns inget bättre just nu.

Glad påsk på er!

Det är ju faktiskt fredag idag?! Har inte tänkt på det... Jag har precis packat klart och jag är nöjd! Jag ska äta ett mellanmål nu och sen ska jag ner till mormor. Vad gör ni idag? Jag tycker det är ganska skönt att åka bort över påsk, annars tjatar folk att man ska umgås, och jag tycker man kan umgås mer på vardagen istället och inte tvingas umgås bara för att det är en helg.


Jag får inte ha min filt ifred...

Godmorgon! Jag var för trött för att skriva ett inlägg igår... När jag kom hem så åt jag lite mat, tog ett bad och fluktade lite på tv. Passet igår var superbra! Min rumpa värker som bara den så jag vågar inte ens prova gå ner för trappen.
Idag ska det packas här! Jag ska prova gamla kläder om de fortfarande passar, eller (förhoppningsvis) är för stora. Sedan ska jag ner till mormor igen och säga hej då och få påskägg. Sen ska jag vidare till kyrkan på gudstjänst! Det här blir en bra dag.

Hej! Jag åkte ner till mormor vid tolv och åt lunch. Sedan gick vi en långpromenad och jag hjälpte mormor att uträtta lite ärenden. Träffade även nu kusin som jag inte sett på evigheter, kul! Sedan åkte jag hem och Sarah kom hit. Nu har hon åkt och vi har sagt hej då. Jag ligger i detta nu på soffan och vilar upp mig. Om några minuter ska jag ner igen för ett mage-rumpa-lår pass! Det ska bli kul. Har ju inte tränat seriöst på en vecka, bara några promenader och så. Så oj vad skönt det ska bli!

Hoppas ni har det bra. Hejs!

Godmorgon! Jag ligger i sängen och drar mig. Jag ska snart gå upp och äta frukost tänkte jag. Idag ska dagen spenderas hos min mormor, jag kände att när jag varit hemma för länge så behöver jag komma bort lite, så dit ska jag åka idag, det blir kul! På eftermiddagen ska jag hem för då kommer Sarah och säger hej då innan jag åker på semester. Åh vad jag längtar nu! Det ska bli väldigt skönt att komma bort. Jag ska ta med mig massor av böcker och bara ligga på balkongen eller vid stranden och läsa. Förutom all tid jag ska shoppa förstås... Har ju sparat ihop en rejäl summa som ska spenderas på Forever 21 b.l.a.


Nu blir det frukost! Jag funderar förresten på att rocka ett MRL-pass ikväll, vad sägs om det?

Hej! Det blev en kort nap följt av ett välbehövligt bad. Nu är håret nytvättat och jag tusen gånger fräschare. Här nedan ser ni min middag under progress!

Hej! Jag kom hem från en promenad för en stund sedan. Jag satt i solen en stund och njöt men nu har ja lagt mig i uterummet för att vila lite. Agnes var sjuk idag så vi ska träffas imorgon istället. Jag har istället bjudit över en vän på middag, mys! Jag har tänkt göra lammfärsjärpar med rotsaker i ugn och getostcremé. Hur låter det?

Nu ska jag ta en nap. Får se om jag spelar lite candy crush först... Ja, jag erkänner. Jag är beroende!



Charmig bild... Nej.

Nu har jag precis ätit lunch, det blev en onyttig lunch med pannkakor och nutella. Jag känner hur ångesten växer när jag skriver detta men jag orkar inte med det just nu.
Jag ska städa undan lite och sen ska jag ut på en promenad! Sedan ska jag ta en dusch och klä mig lite snyggare än vad jag är nu. Jag känner mig väldigt ofräsch i detta nu så det ska bli skönt att få ta på sig lite fina kläder igen, jag har gått runt i träningskläder de senaste dagarna för det tycker jag är bekvämast.

Godmorgon! Idag mår jag bättre men är alldeles för lat för att gå till skolan... Hehe. JAg ska vara hemma och bada, läsa, städa om jag orkar och bädda rent i min säng. På eftermiddagen ska jag styra min kosa hem till Sarah och Agnes och äta middag och ha det trevligt. Hur har ni det? Jag vill veta! Det har blivit dåligt med mat- och träningsinlägg här på senaste tiden men jag ska försöka få ut mig på en promenad idag.

Nu är jag hemma! Puh. Det gick bra, men när jag kom hem fick jag världens sura uppstötningar, blir nog ingen skola imorgon iallafall.
Känner mig konstig.... Arg. Vet exakt vad det är, blir ofta såhär när jag är hemma för mycket. Måste ut! Men jag vill vila upp mig ordentligt denna gång.

Nu ska jag gå upp och "vila" lite. Kommer troligtvis somna men iallafall. Hej!

Nu ska jag gå mot bussen och åka iväg till högsjö. Det ska bli kul med lite teater! Jag kan mina repliker rätt bra men sångerna är sådär... Jag blir så himla nervös för jag har aldrig sjungit för någon annan förut, men det ska nog gå bra!

Hejs hejs!

Det är ganska så tråkigt att vara sjuk.... Vill gå ut och gå men jag fryser som aldrig förr och så är jag alldeles för lat. Nu väntar jag på att mamma ska komma hem från jobbet så vi kan fika. Jag vet inte vad jag är sugen på, men någonting är det.

Här får ni dagens fejs!

Hej! Jag hade feber imorse så jag stannade hemma. Status på sötsuget: Aaaaahhhhjfkcgmggh! Jag har dock hittills bara ätit en maräng, några rutor Lindt choklad med havssalt, och lunch. Min lunch bestod av potatisbullar med skinka och sparris, champinjoner och granatäpple.
Jag ska inte till Sarah idag, Agnes var sjuk så vi ses nog imorgon istället. Imorgon planerar jag att gå till skolan, men det är också viktigt att reparera sig helt, annars kommer det bara tillbaka. Jag har försökt få lite uppdateringar om skolan från mina vänner men alla är sjuka! Helt sjukt (haha). Men det passar bra endå, för jag ska på teater idag.

När alla andra blir sjuka så tappar de matlusten och äter inget på flera dagar, och för mig är det tvärtom! Jag har hittills ätit maränger, glass, chokladsås, jordnötter och lite banan. Sjukt ju! Nu får jag sluta...

Jag har bestämt att jag kör på enkelt och gott imorgon. Nämligen banana split! Jag har provat lite idag och gjort egna maränger och egen chokladsås. Marängerna blev jättegoda men chokladsåsen blev som klister.

Fjortisminen idag..

Dagens lunch blev enkel. Falukorv och stekt potatis. Låter inte sådär värst glamouröst men gott var det! Förresten... Varför är man (jag) alltid så sötsugen när jag är sjuk?! Vill ha choklad, kladdkaka, tårta. Allt!

Vi har halv åtta hos mig - utmaning imorgon i hemkunskapen och jag ska göra dessert. Vad ska jag göra?! Jag är med tre andra bonnkillar och jag har ingen aning om vad som passar dom. Kanske inte crème brulee eller chokladfondant...? Mamma föreslog glass och chokladsås. Haha! Känns lite simelt dock.


Jag har en alldeles för stor tröja idag, som faktiskt satt tight för några år sedan! Galet.

Nu har jag klivit upp ur badkaret och placerat mig i sängen istället. Jag och Rickard tittar på biggest loser. Det är ett väldigt bra program! Jag älskar programmen innan finalen och självklart finalen också när man får se hur långt dom har kommit och att faktiskt inget är omöjligt.

Status på min sjukdom: Jag försöker Google-diagnostisera mig men det går sådär. Nu har en spänningshududvärk kommit också som heter duga.

Jag åt en brakfrukost som innehöll smoothie, två knäckemackor och en banan. Nu ska jag ta ett bad och se om jag piggnar till. Känns faktiskt tråkigt att inte kunna gå till skolan när det bara är fyra dagar kvar. Men jag hoppas vara tillbaka imorgon!

Juste... Veckans utmaning! Är ni sugna? Jag tycker att vi kör på temat med komplimanger. Du ska ge minst två komplimanger till två olika personer denna vecka. Gör det till någon du vet kommer bli glad!

Godmorgon. Min mage krånglar som bara den idag så jag blir hemma idag. Jag har lite svårt att känna vad min mage vill men jag tror inte detta är oro över skolan. Vill inte gå in på detaljer men jag hoppas kunna gå på teater ikväll!

Nu ska jag se på tv och dricka lite tv.

Hej! Nu har hela släkten varit här och fikat, det var mysigt! Jag har hunnit lukta lite på Agnes också, hon är ju ett riktigt charmtroll och drar på största smilet när folk tittar på henne... Hon får det inte lätt när hon blir stor ;-)
Alla har precis flytt fältet och det är alldeles tyst här. Skönt! Jag ska snart göra iordning någon middag, vet inte alls vad det blir. Har ni det alltid också så hemma? Varje gång vi hade kalas när jag var mindre så blev det alltid pizza eller varma mackor efter för att ingen orkar göra något, konstigt tycker jag. Därför har jag tagit åt mig det jobbet eftersom att jag är beroende av mat som inte bara är bröd. Hejs hejs!

Godmorgon! Jag har precis vaknat så jag ligger och drar mig. Idag är vilodag så idag är det ingen träning, jag måste ladda upp inför imorgon då vi har fystest igen. Jag hoppas verkligen att jag har förbättrat mig, för jag har jobbat så hårt dom här fyra veckorna!
Nu ska jag sätta på tv:n och kolla på lite barnprogram! Sen måste jag upp och duscha, vi ska äta födelsedagslunch här vid 12 ungefär. Det blir mysigt!

Sarah smsade mig förut och tackade för idag och jag svarade att hon är väldigt bra på att lyssna och hon förstår mig. Jag vill ta upp en sak. Jag var väldigt rädd för att skicka det smset. Varför är vi så rädda idag för att ge komplimanger? Jag ser ofta folk som är snyggt klädda men vågar aldrig säga det. När jag var mindre så "jämförde" jag och mina kompisar alltid våra kläder. Eller inte jämförde... Det är fel ord. Men vi tittade alltid på varandras kläder och jag fick ofta höra att jag var fin i håret, eller hade fin tröja. Jag tror inte jag har fått någon komplimang i skolan på flera år, och jag vet att det inte beror på mig. Men jag är ju likadan!
Jag ser på väldigt många bloggar att man lägger upp "veckans utmaning". Vad tycker ni om det? Jag tycker att det är väldigt bra, dock tycker jag att vissa är lite väl hårda. T.ex "gör 50 benböj varje dag" "Ät inget socker på hela veckan". Jag skulle vilja köra en light-version av veckans utmaning.

Vi börjar på måndag.... Nu ska jag njuta av min ensamhet tills pappa kommer hem. Xx

Det blev en bra middag till slut. Jag skippade förrätten, eller det blev faktiskt en förrätt! Jag tog två torkade dadlar och fyllde dom med gorgonzola, det blev faktiskt gott! Men det passar nog bättre som tilltugg. Till huvudrätt blev det fetabiffar med morots-rårakor toppat med lite chiliost, sedan gjorde jag en vitlöksröra och stekte sparris till. Åh så gott! Ibland tycker jag om att vara ensam hemma, men jag hatar att sova ensam. Jag tror faktiskt aldrig att jag har gjort det.

Nu ska jag titta på en shopaholics bekännelser på femman. Det är en väldigt lärorik film. Se den!

Kom inte på någon bättre rubrik än denna. Vilken dag! Nu låter jag väldigt "hallelujah" men men... Familjen minus mamma åt lunch här hemma och sedan åkte mina bröder och min pappa på hockey. Jag, Sarah, Sigge och Agnes gick ut på en långpromenad i det fina vädret. Agnes somnade och sov hela eftermiddagen sen. Jag och Sarah pratade väldigt mycket om förändring, vänner och allt som mitt liv har bestått av under en längre tid. Hon har väldigt mycket erfarenhet trots att hon är ung mamma och så. Hon är bra på att lyssna, och det hoppas jag att jag också är.
Åter till ett problem. Vad ska jag äta ikväll? Jag funderar på att braka på med en trerätters, nu när jag är själv till åtta. Jag funderar på skagentoast till förrätt då det finns räkor i kylen. Fetaostbiffar med morots-rårakor och tzatziki till varmrätt. Sedan dra av det hela med en aning chokladmousse eller banan i ugn med choklad.
Vad tycker ni?


Nu ska jag titta på hissen med Filip och Fredrik. Har aldrig sett det förut men det verkar underbart!

Godmorgon! Idag är jag uppe med tuppen. Jag har legat i sängen ett tag men nu ska jag ta och gå upp och äta frukost. Snart ska jag dra mig ner till gymmet, det blir skönt! Får träna tidigt idag eftersom att Sarah kommer. Vad gör ni idag? Mina senaste helger har varit väldigt lugn men denna blir fullspäckad, bara med roliga saker självklart.

Måste bara flika in med denna bild... Semester kan inte komma mer lägligt än såhär. Jag har aldrig vari i Barcelona men jag har hört att det ska vara underbart. Dela gärna med er av era historier! Jag har sparat som en galning de senaste månaderna så jag hoppas på riktig bra shopping.

Åh vad jobbigt det är med blogg.se-appen ibland... Skrev ett inlägg förut, och sen när jag gick ur "inläggs-delen" så hade inlägget försvunnit. Skrev inget intressant men iallafall. Jag har bakat en morotskaka, handlat och tittat lite på sex and the city. Bra fredag! Den förgylls ännu mer av att jag ska sova nu. God natt!


Svårt det där med att ta egobilder när man springer... Men det går!

Jag trodde aldrig att jag skulle överleva den här veckan, jag trodde aldrig att jag skulle skratta igen. Jag har redan nu fått nya vänner som är bättre för mig. När lärare, mamma och skolkuratorn sa åt mig "Det ordnar sig" "Det blir bättre" så trodde jag aldrig på det, och det gör man inte. Men det är sant! Redan nu känns det mycket bättre. Den här veckan kan bli den bästa på länge, eller helgen iallafall. Imorgon ska jag och Agnes mysa och kolla på tv och äta mosad banan. (Hon är fyra månader) Fast det blir nog mest jag och Sarah som myser kanske, hon är den bästa av dom bästa att prata med så det ska bli kul. På söndag ska vi ha kalas för min finaste bror som har fyllt 25 år. Ett stort kalas med alla jag älskar. Juste! För någon vecka sedan, när jag mådde skit kom han hem till oss och åt lunch. Han irriterade mig som vanligt och busade. Han lyfte upp mig över ena axeln och kastade iväg mig i soffan. En tanke for genom hela min kropp kändes det som. "Hade han orkat det för ett halvår sedan?" Svar nej. Vilken förändring! Jag tänker på det nästan varje dag. Oftast blir jag glad över vad jag åstadkommit men ibland blir arg på mig själv för att det går sakta.


Nu ska jag ha lektion. Xx

Som jag har väntat på den här dagen.... God morgon! Äntligen är det fredag, och jag trodde aldrig att den här veckan skulle ta slut. Jag har nationella prov idag i NO. Sedan händer väl inget speciellt tror jag. Ikväll ska jag hem och umgås med min familj, jag orkar inte göra något annat just nu.

Jag skrev faktiskt ett inlägg igår men min telefon vägrade att publicera det.... Kan skriva om det ikväll!

Nu är jag precis hemkommen från skolan, har sån energi så jag vet inte vart jag ska ta vägen. Har hoppat omkring och dansat här ett tag nu! Jag får nog ta och åka till gymmet. Sån här energi har jag inte haft på jättelänge, har inte har någon lust att träna alls. Men jag gick faktiskt på en promenad i söndags så något har det blivit iallafall. Imorgon har jag också sagt åt mig själv bestämt att jag ska på skivstångspass... Är lite rädd men det ska nog gå bra, eftersom att jag nästan bara tränar kondition nuförtiden så behövs det lite styrka också och det tycker jag är svårt själv. Jag vill ju verkligen ha muskler, det är snyggt! Det känns även som jag har stannat lite... Vill uppnå mitt mål NU, men jag vet att jag måste jobba för det. Så från och med nu blir det hårdkörning fram tills sommaren, eller semestern iallafall. Min drömkropp är inte alls långt härifrån.



Det var längesen jag tog en bild och faktiskt kände mig nöjd. Men here you go!

Hej! Jag sitter just nu i skolan och väntar på att lektionen ska börja, vi har prov så jag har hunnit plugga lite också. Förlåt för att jag inte varit aktiv här, men jag har inte mått så bra. Men nu är jag på bättringsvägen. Jag har mycket annat nu som tar stor plats. Teater, skolan osv.

Nu måste jag gå! Hoppas ni har det bra.

Allt mitt hårda arbete ha lönat sig. Jag vägde mig imorse och den visade 71 kg. Jag var tvungen att titta två gånger och böja mig ner för att se om jag såg rätt. Mitt mål var när jag började att väga 68 kilo. Det har länge känts omöjligt men nu är jag ju snart där?! Det som känns mest underbart måste vara att jag inte har skött mig perfekt, men att det faktiskt går endå.

De gladaste nyheterna på länge, det finns alltid ett ljus i slutet av tunneln.
Vad har ni gjort i helgen? Jag har umgåtts med de människor jag älskar och faktiskt älskar mig för den jag är. Idag ska jag vila, ta en promenad kanske. Sen ska jag på teater.

Glömde skriva att jag är ganska lättad också, som rubriken löd. Vi har bråkat en hel del, och vi behöver en paus från varandra. Ta hand om varandra och pussa på den du älskar!

Hej. Jag kommer kanske ta en paus några dagar, jag ska försöka umgås med min familj så mycket so möjligt nu. Jag har aldrig varit med om ett "break-up" men jag tror det känns ungefär såhär. Min 'bästavän' har på ett otroligt löjligt sätt gjort slut med mig. Hon har smsat att hon vill att vi ska ta avstånd från varandra. Jag vet att hon inte mår bra, men jag vet också vem det är som har skrivit, och det är hennes syster. Dom har en konstig relation och hon är väldigt avundsjuk på mig. Jag har gråtit hela eftermiddagen men nu är mina tårar slut. Jag har andra vänner, och självklart kommer hon och jag fortsätta vara vänner. Hon har det väldigt svårt hemma, och ja har försökt att hjälpa henne och då har hon tyckt att jag lägger mig i så hon tar ut sin osäkerhet på mig.


Nu ska jag äta middag och frossa i choklad! Jag får det just nu. Men inga chips! Åh nej.

Hej! Jag bestämde mig för att stanna hemma idag, feg är jag, jag vet. Eller? Jag har så förskräckligt ont i magen och jag tror inte bara det är oro. Nu ska ja ut på en promenad, det brukar hjälpa lite.

Vad gör ni om dagarna? Jag känner att jag fyller denna blogg med depp, depp och åter depp. Mina endorfiner som jag har haft överdos av är borta. Jag är väldigt trött. Min träningslust har dock inte försvunnit så jag hoppas jag får lite endorfiner och lycka både från min promenad och solen. Hoppas ni har en underbar dag! Det är ju fredag och jag sitter inne och deppar. Jag tror jag börjar få lite sockerabstinens och jag har inte fått någon upplyftande sockerkick på länge.

Godmorgon! Jag känner mig helt konstig och har väldigt ont i magen. Jag kommer gå till skolan, men kommer ej tvinga mig kvar om det inte känns bra. Jag har skickat tre sms men inget svar. Nu ska jag duscha. Hörs sen!

Frukost: Same as usual.

Mellanmål: Lite ost och en skiva skinka.

Lunch: Omelett med prästost, soltorkade tomater och prosciutto.

Mellanmål: En halv proteinbar.

Middag: Kött med tzatziki och lite grönsaker.

Kvällsmål: Spenat- och broccolisoppa med chèvre och crème fraîche.


I mat-väg så är jag nöjd med dagen!

Hej! Jag kom nyligen hem från teatern. Jag är nöd med min roll, inte större eller mindre än någon annan roll. Nu ska jag sätta mig ner och plugga. Har en bok kvar att läsa tills imorgon.

Lägger upp dagens måltider sen. Kram!

Hej! Åkte ner på slöjden, det gick bra men det var lite tungt. Jag har ätit ett mellanmål/tidig kvällsmat och snart ska jag iväg på teatern. Jag har varit lite kluven om jag skulle vara med men rollerna är satta och jag tror att det här kan bli bra.

Hej! Gick hem från skolan idag. För många saker på samma gång och det brister. Jag ska stanna hemma oh äta lunch sen ska jag ner på slöjden. Jag vet att folk hanterar sorg olika men fan säg något!!!!!!
Där var mitt utbrott of the day. Nu ska jag titta på sjunde himlen och sluta försöka tänka på att jag kanske har förlorat min bästa vän. Hej hej.

https://cdn3.cdnme.se/4087684/6-3/pic_51416b9ce087c3227ec68d9f.jpg" class="image">

Frukost: Naturell yoghurt med müsli, ett kokt ägg och en apelsin.

Lunch: Torsk i broccolisås, ärtor och morötter till.

Mellanmål: Lite ost och en skiva skinka.

Kvällsmat: Nötytterfilé med tzatziki, keso, kokta morötter och grönsaker.

Kvällsmål: Kesella med lite blåbär.


Jag är nöjd! Jag tycker det ibland är himla svårt att hitta på mellanmål, speciellt på dagen. Men det här funkar!

God morgon! Jag tänker faktiskt på kvällarna att jag ska blogga... Men sen försvinner det bara. Jag ska snart åka till skolan, idag har vi idrott och det är nästan alltid kul!

Jag ska lägga upp gårdagens måltider också...

Ni vet hur det är när man får reda på något eller någon skriver något och man bara tappar sugen på allt? Det behöver inte vara något stort men det är något som får en att bli tyst. Vet inte om jag ville säga vad det är här eftersom att det är så löjligt att det inte ens finns. Min kompis var med mig på gymmet, hon var väldigt tyst hela bilvägen dit och hon fick ett samtal men jag hörde inte vad det var. Efter 10 min på crosstrainern så ville hon gå hem igen. Hon var inte alls sur på mig, men jag såg att det var någonting. Jag blir så berörd när andra är ledsna, speciellt när jag inte kan göra något åt det eftersom min kompis aldrig är öppen utan håller allt inom sig.
Jag har skickat ett sms och frågar vad som hände och om hon verkligen mår bra.

Det var en aningens svårt att skriva när man gick på löpbandet... Så det blev ett kort inlägg! Nu är jag iallafall hemma, blev 45 minuter gåendes med lutning på löpbandet. Skönt! Nu ska jag börja förbered kvällens middag. Jag smygvägde mig imorse och det visar redan minus! Åh jag är helt obeskrivligt glad. Även fast inte vågen alltid visar rättvisa mot vad du presterar så är det ändå skönt.

Fick en fråga förut, hur det kan vara möjligt att när jag är i puberteten och min mamma är i klimakteriet att vi aldrig bråkar? Självklart gör vi det! Senast för någon timme sedan när jag kom hem berättade min mamma att hon fortfarande var förkyld, och hon beklagade sig. Jag gjorde ett försök till att vara rolig och sa att hon var minnsan inte sjuk när hon besökte Sarah och Agnes här om dagen, och jag sa att hon väljer när hon ska vara sjuk. Jag tyckte själv att det var sant men hon började stortjuta... Nog om det! Nu är vi sams iallafall och jag ska laga sjukmat åt henne.


Hörs sen!

Hej! Just nu står jag på löpbandet, tittar på keeping up with the kardashians samtidigt. Min mormor har åkt på en förkylning så jag åkte till gymmet direkt istället!

Godmorgon! Jag vet inte vad som har hänt men den senaste tiden har jag gått och lagt mig vid nio om kvällarna, jag tänker inte klaga eftersom jag vaknar upp pigg och glad! Idag är jag extra glad , jag ska till min mormor och morfar och hälsa på och sen ska jag träna! När jag inte varit på gymmet ett tag blir jag nästan lite rädd. Men det ska nog gå bra! Jag har släppt styrkan lite och tränar mest kondition.


Nu ska jag klä på mig och åka!


Jag och min fina.

Hej! Jag kom hem från skolan för ungefär en timme sen. Har hunnit dricka rejält med vatten och ätit en halv grapefrukt. Mamma ska bort ikväll så jag ska laga mat till mig själv, har läst lite i våra Lchf-böcker och jag har en idé om vad jag kan äta...

Förresten! Hittills har min "diet" gått hur bra som helst! Blir lite krångligt i skolan men det funkar. Oj vad mätt man blir! Förut ville jag alltid ha något på kvällen. En smörgås, kex osv. Men nu kan jag gå och lägga mig utan att känna mig hungrig och "tom" i magen! Idag, när vi hade hemkunskap skulle vi jämföra hemgjord kolasås och köpt. Jag provade knappt en tesked av varje. Jag vill bara säga till er, att det är faktiskt okej! Du blir inte tjock av att äta godis ibland, en grov smörgås eller något annat. Du försöker kanske leva hälsosamt men om du förbjuder saker för dig själv så är det inte hälsosamt längre.



Jag är en fara för mänskligheten.... Tar egobilder samtidigt som jag kör.

Frukost: Naturell yoghurt med hemmagjord nötblandning och ett kokt ägg. En halv grapefrukt också.

Lunch: Pytt i panna (köttet) och massor av broccoli, majs, ärtor och aubergine.

Mellanmål: En våffla med grädde och blåbär.

Kvällsmat: Färsbiffar med dragon och citron och morotssallad till det.

Godmorgon! Jag var borta hela dagen igår och sedan slocknade jag vid nio helt slut. Idag är det tisdag! Jag ska ha vilodag så inga promenader eller någonting. Sigge ska åka hem till husse och matte idag, det känns lite tråkigt men han kommer ju snart igen.

Vill ni ha gårdagens måltider? Jaaaaaa!

Hej! För första gången på väldigt länge är jag glad över att det är måndag. Ny vecka och fler möjligheter än förra veckan. Jag är så pepp på allt som har med livet att göra att jag tänker inte ens låta mig påverka vad andra har att säga om mig.

Nu ska jag åka till skolan. Hörs sen!

Jag sitter och tittar på det här programmet med kungafamiljen på fyran och Sigge ligger bredvid mig utslagen. Jag är alltid lite nervös inför måndagen såhär men jag har ändå en bra känsla efter min promenad och min nya "diet".

Nu ska jag göra lite te och kolla på tv. Sov gott!

Frukost: Kokosgröt med lite kanel

Mellanmål: Två bitar frökex med gorgonzola.

Lunch: Omelett med brie, granatäpple och spenat.

Mellanmål: Några bitar grapefrukt, en bit frökex och en apelsin.

Kvällsmat: Lövbiffsgryta och broccoli.


Dagen började inte så bra med något som nästan fick mig att ge upp på Lchf men dagen fortsatte bra och jag är supernöjd med första dagen med Lchf!
Min nya favorit är helt klart grapefrukt, och det är väldigt bra eftersom att det är den frukt som innehåller minst kolhydrater.

Nu är vi hemma! Efter en långpromenad i "skogen" på 1.2 mil så är jag helt slut. Sigge tyckte nog det var skönt, men den sista biten till min kompis var tung för både Sigge och mig.
Min kompis har väldigt stökigt, och jag tror ärligt att jag lider av städmani. För jag fick nästan panik, så jag och mamma fikade lite snabbt och sen åkte vi hem i min brors bil.

Nu ska jag börja med middagen, eller vänta?.... Tror bestämt att det är mammas tur att laga middag. ;-)


En väldigt smickrande bild från idag när jag kände mig plötsligt lite deppig. Men allt blir bättre av en promenad!

Hej! Jag gick ut på en promenad med Sigge vid halv åtta, sedan provade jag på kokosgröten, och det var inte min grej... Det smakade som äggröra med kokos. Nu äter jag ett litet mellanmål istället, jag bakade frökex som jag har gjort förut när en kompis som går på Lchf var här och fikade. Till det äter jag lite gorgonzola och grönt te.

Vad gör jag vaken nu? Jag har ingen aning, men skönt att vara uppe iallafall!
Jag tänkte ligga i sängen en stund till och sen ska jag gå ner och äta frukost. Tror det blir kokosgröt eller mandelpannkakor idag á la lchf självklart!

Nu börjar Sigge vakna till också så vi ska snart gå ut på en promenad. Har aldrig varit med om en mer morgontröttare hund. Ioförsig inte så förvånande med tanke på vilka föräldrar han har. Men det är jag som brukar få dra han ens runt huset bara för att han ska kissa.

Frukost: Två skivor frökusar med skinka.

Mellanmål: Grönt te och gojibär, blåbär, lingon, björnbär och havtorn med mörk choklad.

Lunch: Bacon och stekt ägg med sallad.

Mellanmål: Knäckebröd, jordgubbar och kesella.

Kvällsmat: Hemmagjord pizza med prosciutto, mozzarella, ananas och bladspenat.

Kvällsmål: 80-100 g Naturchips.


Jag är hyfsat nöjd med dagen. Provade på en klassisk Lchf-lunch med ägg och bacon, och det är nog inget jag kommer leva på men det finns mycket annat!

Just nu spelas Robin Stjernberg högt på tv:n... Han är min favorit! Vet inte om den vinner Eurovision men här är den faktiskt klart godkänd.

Snart kommer dagens måltider upp!


Har mitt gamla nattlinne på mig och gud vad stort det är! Väldigt skönt endå.

Nu har jag precis ätit lunch, det var gott! Vi ska snart gå ut på en långpromenad. Sigge verkar lite otålig!

Jag och mamma har precis gått med i sidan lchfklubben.se. Har ni några erfarenheter? Jag tycker den verkar hur bra som helst! Den ägs av Katrin Zytomeirska, hon inspirerar mig både med sin vikt och hur hon alltid står upp för sig själv.
Det känns verkligen som på riktigt nu! Gör man något tycker jag man gör det till 100 %. Min mamma visar inte så mycket om hur hon tänker, men jag hoppas hon är väldigt upphetsad inombords. Själv irrar jag runt och skrivet handlarlistor, kollar recept på hemsidor, i böcker, på Facebook och Gud vet vad... Jag och mamma ska åka och storhandla och se lite vad som finns , sen ska iallafall jag gå lös på lchfklubben. Smygtittade lite på shopen. Ostchips, bröd, proteinsbars, kokosmjöl. Och alla dessa recept! Tror inte det här kommer bli så svårt....

Nu ska jag klä på mig och gå ut. Hoppas ni har en bra lördag och njuter fullt ut! Jag älskar helg.

Frukost: Samma som alltid.

Mellanmål: Ett äpple. 2 kakor

Lunch: Kålpudding och sallad. En potatis.

Mellanmål: Knäckebröd varvat med jordgubbar och kesella naturell med lite vaniljsocker. Godaste jag ätit på länge!

Kvällsmat: Rostbiff med ugnsrostade morötter och rödbetor. Sallad till det.

Kvällsmål: Några jordnötter och lite ädelost.


Idag är jag nöjd! Godaste mellanmålet på länge och en bra kvällsmat. Mitt konstiga kvällsmål var ett prov på Lchf.

Godmorgon! Jag är uppe med tuppen... Nästan iallafall. Ligger i sängen och kollar på Jims värld.
Idag kommer Sigge! Min brors finaste hund som vi ska vara hundvakt åt tills på tisdag. Lär bli många promenader! Imorgon funderar jag på att gå ner till Vingåker så han får sig en riktig promenad. Ska hälsa på min vän också, så vi kan hjälpa henne att flytta in lite.

Nu ska jag dra mig en stund till....

Här är en liten påminnelse. Du är stark! Inte svag. Våga gråta! Jag gråter ofta, jag tycker att hjärtat lättas lite och det blir lättare att fortsätta sin vandring.

Hoppas ni har en bra fredag ni därute.

Hej! Jag har precis ätit middag. Nu sitter jag och tittar på finalen av masterchef USA. Spännande! Jag hejar på Christine, hon är blind och jag tror hon skulle inspirera väldigt många. Iallafall inspirerar hon mig väldigt mycket. Sen ska jag ta ett bad.
Jag och mamma börjar med en sak på söndag. Jag tippar på att ni alla vet vad det är. Nämligen Lchf! Jag gör det mest för min mammas skull, då hon behöver komma igång, men det kan vara bra för mig också. Det blir spännande! Det här två dagarna går till att förbereda, storhandla och äta chips, he he.

Nu ska jag fortsätta titta!

Den här bilden såg jag på en tjejs instagram som heter fitspooration. En stor inspiration för mig!
Hade jag sett den här bilden för ett år sedan hade jag omedelbart hatat den här personen, hur kan hon säga sånt? Vad har hon för rätt att lägga ut denna bild?
Men det är ju sant! Är det för att man ger upp eftersom att sina gener redan har bestämt ditt öde? Struntprat! Alla kan förändras. Oavsett om du är 12, 15, 27, 34 eller 62 år.
Ibland glömmer jag bort hur långt jag har kommit. Jag låter hatarna ta över dagligen, och dom vinner ibland. Jag har gått ner 12 kg, 12 kg?! Ibland glömmer jag bort hur jävla grym jag är. Och jag kan inte förstå hur jag kan ha förtjänat alla som lägger kommentarer bakom min rygg om hur tjock jag är, min "kameltå", mitt behov av att visa brösten hela tiden (vilket jag självklart inte gör) och så vidare.

Skriver detta efter ungefär varje inlägg men nu går jag vidare! Det är jättesvårt men gör jag allt för min skull. Mina bra betyg, min motion, min viktminskning, mina kostvanor är endast för mig. I början ville jag bli accepterad av andra. Men jag har insett att det är jag som måste acceptera mig.

Hej! Hann ej blogga imorse eftersom att jag låg och drog mig i sängen extra länge... Skolan idag var bra, avslutades med en konsert med musikelever, bra var det! Nu ska jag äta mitt mellanmål och kolla lite på housewives.

Vad ska ni göra ikväll? Jag har inga planer än men det blir nog gladiatorerna och lite god mat! Låter bra.


Mitt mellanmål!

Min bror kom hit och gjorde mig lite gladare. Familjen är verkligen viktigast. En äldre kompis tatuerade in "Familjen är den enda verkliga rikedomen" och det är ju så sant! Trög som jag är förstod jag inte det först men nu fattar jag. Även om du inte har mycket pengar, fint boende eller fint yttre så älskar familjen dig endå.

Så nu behöver ni inte lika sömnlösa inatt och fundera på hur jag mår. För jag mår bra. Gör ni det också?

Frukost: Samma som alltid. Keep scrolling!

Lunch: Smakade på skolans tacolåda, inget för mig så det blev lite sallad och morötter.

Mellanmål: Två skivor russinbröd med salami och brie.

Kvällsmat: Lövbiff med bandpasta. Slänge i mig maten så någon tanke på sallad fanns inte.


Vilken skitdag! Först en dåligt bemötande av mig i skolan idag. (Min ena vän var sur och lät det gå ut över mig till exempel) Sen tål inte jag snobbiga tjejer från en liten håla (teatern är i en annan by än den jag bor i) där alla känner alla och trots att jag bor 10 km från denna by är jag knappt välkommen. Imorgon är en ny dag!

Nu sitter jag och väntar här ute på att min mor ska komma och hämta mig. Jag är lite besviken... Troligtvis blir det Klas klättermus och jag har ingen aning om vad det är, skäms på mig. Iallafall om en riktig snobbig och pretty bortskämd tjej ska få bestämma här, hon idiotförklarade mig ganska direkt. Men suck it up! Jag kan inte alltid få som jag vill.
Får se om dom behöver roller annars känner jag inget behov av att vara med.

Nu ska jag hem och kvällsfika och plugga.

Hej! Internet kraschade imorse så mitt inlägg kom inte upp. Jag har haft en sisådär dag. Svårt att förklara men nu ska vi blicka framåt.

Jag har ätit ett onyttigt mellanmål, som var gott men jag är fortfarande hungrig... Att man aldrig lär sig.

Nu ska jag duscha och sen ska jag iväg på ett möte med teatern! Hörs sen.


P.s Vek mig dubbelt av skratt till den här bilden förra veckan...

Detta inlägg kräver samma rubrik som två inlägg ner. Nu kommer jag använda ordet man väldigt ofta.
Jag tror det är väldigt vanligt att man känner att det är försent, försent för att börja träna och försent för att starta ett nytt liv. Men så är det icke! Mitt projekt just nu är att få min mamma att bli nyttig, hon är duktig och äter min nyttiga mat, men det blir mycket smörgåsar och godis för henne. Åter till ämnet. Det är svårt att ta till sig denna mening som man säkert hört: Just do it! Men det är så. Bara gör det. Det är så värt efteråt. All aktivitet slår "lyckan" när du öppnar en chipspåse. Du kan starta ett nytt liv när du är femtio, sextio eller femton. Sök upp närmaste gym, de flesta gym är inte så fasligt dyra och erbjuder oftast en instruktion med en instruktör. Börja med en sak. Ta träningen först, så följer kosten med. Jag svär att du kommer så mycket bättre om bara en månad. Och för att må bättre behöver du inte gå 40 minuters promenader varje dag, börja med någon sorts aktivitet 2 dagar i veckan. Eller gå till en läkare om du är osäker. Det är 2013! Gör det till ditt år! Året du mådde bättre än någonsin.

Jag hade som motivation idag att jag skulle få baka en kladdkaka och äta när jag kom hem om jag åkte till gymmet. Ville jag ha kladdkaka? Självklart inte!

Frukost: Grahamsgröt med hallonsylt och mjölk. Ett kokt ägg.

Mellanmål: Ett äpple

Lunch: Köttsoppa, en smörgås med smör och några morötter.

Mellanmål: Gainomax proteinbar

Kvällsmat: Bakad potatis med räkor, dillröra och en avokado.

Kvällsmål: Naturgodis

Idag är jag nöjd! Mina middagar har hamnat i ett spår där dom blir väldigt lyckade. Det blir inte bara pasta, sushi och så vidare som det ofta blir.

Nu ska jag titta på tunnelbanan och sen ska jag sova!

Jag måste börja detta inlägg med ett: åh! Idag klarade jag mina första 5 km. Powerwalkandes förstås. Men ändå! Jag har längtat efter dessa och helt plötsligt kom dom. När jag var så inne i "I used to be fat" så blev dom. Tack du som satte på MTV på tv:n på gymmet. Sedan åkte jag och handlade. Juste! Jag skulle ta vindruvor ur ett "skåp" och glasdörren på skåpet lossnade. Jag var i chock länge och jag kunde inte tänka klart på länge. Men nu har jag hämtat mig och skrattar mest åt hur jag reagerade...

Nu ska jag ta ett välbehövligt bad och fira hur jävla (ja detta kräver att jag svär) duktig jag är. För det är jag! Och du också.

Ta detta med en nypa salt och skratta. Jag har många vänner som sminkar sig innan dom går till gymmet och jag förstår inte varför. Tyckte denna satte min tanke på pricken.

Hej! Nu är jag hemma från skolan, har inte bestämt om jag ska till gymmet eller åka till en kompis. Min kompis flyttar ju så jag vill hjälpa henne också in i nya lägenheten. Kanske ska bjuda henne på mat? Brukar alltid vara så rörigt när man flyttar så det kan bli lite sådär med mat.
Vet att jag förmodligen inte kommer åka till gymmet då jag är inne i någon torrperiod och jag bor ganska långt ifrån gymmet så det är alltid svårt att ta sig iväg...

Nu ska jag ringa till min kompis och sen kanske ta en tupplur.

Hej! Sitter just nu i skolan och ska snart redovisa. Slutar tidigt idag så jag vet inte om jag ska till gymmet... Får se.

Kan inte skriva så mycket mer just nu. Hörs sen!

Jag är en periodare. Finns många olika sorters periodare.
En månad eller två är jag hur motiverad som helst, 40 min på löpbandet, 100 situps, 10 armhävningar. Jag känner mig snyggare än någonsin och svävar på moln. Så var jag när jag startade denna blogg. Nu känner jag mig lite.... Sådär. Jag går till gymmet, men gör det halvt motvilligt och jag är rädd. Jag tror jag är rädd att jag inte kommer prestera såsom jag 'måste'. Jag känner ibland att jag har väldigt stora krav på mig själv. Jag vill inte vara som den jag var förut. Jag kollade mig inte i spegeln, utom att jag tittade på mina bristningar varje dag. Jag har aldrig erkänt det här för mig själv men jag kommer inte ihåg hur jag såg ut för 2-3 år sedan. Det är helt borta. Och därför är jag så otroligt glad att jag har min vän Sally som har funnits där när jag har gråtit på toaletten i skolan och när jag har stormat ut för att jag inte orkar mer. Jag har inte blivit mobbad skulle jag vilja säga, två stycken har sagt åt mig att jag var fet, ful och så vidare. Jag trodde inte att jag tog åt mig, men det gjorde jag. Det värsta är att jag är vän med personerna efter. För att återkomma till det jag skulle skriva: Vart är motivationen? Den blåser bort. Jag tror jag är på väg in i en sådan tid. Men det viktigaste som jag säger till er och till mig själv: Ta dig till gymmet! Gå ut på promenader, gör någonting!
Jag har några sjuka krav på mig själv som är att jag inte får gymma mindre än en timme. Och det är ju sjukt! Man kan faktiskt åka till gymmet, gå/jogga 30 min och sedan åka hem. Det är ok!
Motivationen finns där, eller så gör den inte det. Det är väldigt svårt att skapa motivationen. Den kommer, den går.

Ni behöver inte läsa hela detta inlägg. Jag grät en skvätt, en glädjetår och en ledsen tår när jag skrev detta inlägg. Tack!

Idag har jag ätit följande till middag: Morotsbiffar med cheddar, pannbiff med en gnutta fetaost i och sallad till det. Åh det var så gott! Morotssmaken med cheddar.... Pannbiffen med fetaosten ihop med lite tzatziki.... Bland det godaste jag ätit! Och jag skulle nog klassa det som nyttigt. Det där med att allt onyttigt är äckligt är ju allt annat än sant.

Nu ska ni få njuta av bilden nedan.
Jag lyckas alltid få min mat se så himla grotesk ut (lägger inte så mycket tid på uppläggningen) men det är ju betydligt godare.

Hej! Just nu står jag på löpbandet och trampar. Skolan idag gick bra, vanliga lektioner utpm att vi hade en lektion med "värderingsövningar", det var faktiskt kul!

Nu ska jag fortsatta trampa en stund och sen göra lite styrkeövningar! Ikväll är jag ensam hemma. Tips på mat? Har ingen inspiration idag.


Jag som knaprar lite c-vitam!

Hej! Måste börja med att skriva att ja blev förvånad när jag skulle skriva datumet i rubriken... 5 Mars? Redan?! Vet inte vart ja har varit vd månadsskiftet och allt det där... Det enda jag har lagt märke till är att det börjar bli vår!!!! Jag älskar vintern men nu är det hög tid för vår. Jag har i smyg börjat använda min jeansjacka, it feels good!

Nu ska jag klä på mig och åka iväg till skolan. Hörs sen!

Hej!/ Skolan idag har faktiskt varit ganska rolig idag, jag är glad att jag har mina vänner. Måste bara berätta en sak. Vi ska se på teater som handlar om kärlek, jag och mina vänner sätter oss men min kompis bestämmer sig för att byta plats. Får direkt höra av en kille säga "Jag vill inte sitta bredvid Matilda". Lite komiskt med tanke på att veckan går ut på att visa varandra kärlek. Jag tog det inte så seriöst då han är som en "vän" och jag vet hur han skojar, han var väldigt snäll sen dock.

Ikväll ska jag och mamma göra en god sallad med lite vitlöksbröd. Hela dagen har jag känt ett sug efter vitlöksbröd och nu ska jag bli tillfredsställd! Ha ha.

Och jag vill avsluta med dagens goda ord: Haters gonna hate. Det är ett välandvänt uttryck med man kanske inte förstår vad det betyder. Oavsett om du har håret så, mer smink, annorlunda kläder så kommer hatarna hitta något annat som är fel på dig, som verkligen inte stämmer. Dom kommer att fortsätta hata dig no matter what.

Godmorgon! Jag är förvånansvärt pigg idag, somnade ganska tidigt. Den här veckan har vi kärleksvecka på skolan, så vi har inte så många lektioner och det är skönt!

Nu ska jag äta upp min frukost och sedan samla ihop mig och åka. Hörs sen!

Hej! Mamma kom hem för ungefär en timme sen och då åt vi middag. Skönt att hon är hemma, varje gång hon är borta känns det som att hon aldrig kommer hem men nu är allt som vanligt igen och jag har knappt märkt att hon är borta.
Sitter och kollar på Min man kan, kul program! Jag har noppat ögonbrynen, satt på ansiktsmask, fixat naglarna och satt i ricinolja i håret. Ganska skönt med kvällen hemma!

Nu ska jag snart hoppa i badet så är jag-kvällen fulländad! Vad gör ni ikväll? Kollar på film? Bio?

Söndagsångest!

Jag skulle vilja veta vad era tips mot 'söndagsångest' är! Jag får inte det allt för ofta men jag har ofta svårt att somna på söndagskvällarna. Jag vill att ni delar med er och tipsar varandra. Mitt tips till kvällen är att inte plugga för mycket, ta ett bad, dricka kamomillte och försöka att inte känna bara för att du går och lägger dig betyder inte det att du inte får gå upp igen om du inte kan sova. Eftersom att jag har tv på mitt rum stänger jag av tv:n, men lämnar fjärrkontrollen hos mig. Kan jag inte sova så sätter jag på tv:n igen och kollar en stund till. Bara att veta att du inte är tvungen gör att du också somnar.
På dagen tycker jag man ska vara så aktiv som möjligt, gå en promenad, vara ute och pyssla, äta en bra frukost, lunch och mellanmål. Drick inte för mycket kaffe, plugga inte för mycket och gör sånt som gör dig glad och får dig att tänka på annat. Ta hand om varandra! xoxo

Nu har vi varit ute och tagit lite bilder! Jag har även hunnit äta 1/3 burk kesella med blåbär. Gott!
Jag känner mig fortfarande lite konstig och det är nog för jag förstod inte alls vad han sa när han ringde. Han måste ha tyckt att jag var helt tom i bollen när han sa att vi inte kan träffas idag och vi kommer inte kunde göra någon teater och jag svarar med "Okej! Men då ses vi på torsdag då?" Haha...
Känner verkligen hur jag behöver min mamma i sådana här situationer, och jag vet hur ofta jag tar henne för given. Pappa har dammsugit och ja ska snart laga en god middag tills hon kommer hem!

Hej! Den här dagen fick sig en törn när regissören från teatern berättade att vi inte kan fortsätta. Vi skulle ha gjort en uppsättning av Pippi Långstrump. Vi ska ses på torsdag för att ev. starta upp något nytt. Jag var på strålande humör men nu känner jag mig lite nedstämd, eller tyst (?). Inte så konstigt med tanke på att jag skulle ha spelat Pippi. Åh vad tråkigt det är när man är inställd på något så blir det helt annat. Men nu ska jag tänka positivt! Min pappa ville sälja sin husvagn så vi ska iväg till stället där den står och fotografera den. Sen kommer mamma hem! Och jag ska ta ett bad och tvätta håret. Känner nästan att jag behöver gå ut och gå igen, bästa sättet att rensa tankarna.

Nu ska jag samla ihop mig och försöka tänka klart. Vi hörs sen!

Det blev en lagom "promenad" på ungefär 40 minuter. Själva promenaden blev ganska kort men jag stannade till på några klippor vid vattnet och gjorde lite övningar och hoppade runt. Ibland älskar jag att jag bor på landet, för jag kan hoppa runt som ett litet barn och dumma mig utan att någon ser mig, men ibland tycker jag även att det är lite läskigt också.

Nu ska jag damma av solstolen och gå ut och lägga mig och läsa. Hörs sen!

Det är förmiddag och dags för ett mellanmål tycker jag. En kopp grönt te och en knäckemacka med skinka. Tips! Om ni inte är så duktiga att ni alltid mosar en avokado och har på mackan så använd bregott! Lätta, lätt & lagom, becel etc är inte bra för kroppen och hjärnan. Jag vill inte uttala mig mer eftersom att jag inte är någon expert. Men bregott är mycket mer naturligt och innehåller naturliga ingredienser till skillnad från lätta.

Nu ska jag äta upp mitt mellanmål och sedan ge mig ut på en promenad! Solen skiner och för första gången på länge är jag glad på en söndag. Det blir vad man gör det till.

Godmorgon! Jag har precis gjort iordning lite "frukost", blev mest smakprov... En halv skiva russinbröd med smör och en halv skiva roströd med nutella. (Mest för smaken)

Mitt russinbröd blev väldigt gott, personligen tycker jag bäst om grovt bröd men för att vara ett ljust bröd så var det gott. Recept kommer om ett tag...

Frukost: Grahamsgröt med kaneläpplen och mjölk.

Lunch: En omelett med prästost, skinka och soltorkade tomater. Sallad till det.

Mellanmål: Det blev endast ett halvt äpple.

Kvällsmat: Tacos med sallad och guacamole. Några få tortillachips.

Kvällsmål: 70-80 g chips.

Jag är nöjd med dagen!

Kvällens första kisspaus kom nu vid Caroline af Ugglas, hennes låt går att höra en gång, inte två...
Ikväll provade jag estrellas nyhet "popped chips" som ska vara poppade (?) och med 40% mindre fett. Jag tyckte dom var lite sådär... Dom smakade som sådana här hjärtan och stjärnor från olw. Men för att vara lite fett i så var dom helt okej!

Förresten så börjar jag sakna min mamma... Inser nu vilken äkta mannagris jag är. Men jag är ju inte helt ensam, har ju min pappa och tanken av att hon kommer hem imorgon.

Vi hörs imorgon! Sov gott där ute!

1. Jag är nästan alltid kär, otroligt känslospridd.

2. Familjen är det som betyder mest för mig.

3. Jag har endast en vän som jag verkligen kan berätta allt för.

4. Jag har länge varit osäker på om jag är bisexuell. Men jag tror det var någon tonårstvivel...

5. Det tog låååång tid innan jag insåg att en förändring var tvunget att ske med hur jag levde.

6. Jag är djupt kristen.

7. Varje gång jag tänker på hur det kommer vara när min mamma eller mormor dör så börjar jag gråta.

8. Min pappa och jag har inte stått varran så nära förut som vi gör nu.

9. Jag irriterar mig lätt på saker. Till exempel har jag många gånger fått svårt att skaffa mig vänner i olika situationer eftersom jag irriterar mig för mycket på vad dom gör.

10. När jag är sur för något går det väldigt lätt utöver andra.

11. Jag har aldrig supit mig riktigt full och jag känner inget behov av att göra det heller. Delvis har det att göra med privata grejer och dels är jag så otroligt kvällstrött så jag slocknar senast kl tio varje kväll.... He he.

12. Jag kände förut väldigt höga krav på mig själv och jag var sjukt nära att springa in i väggen men jag stoppade det i tid.

13. Jag hatar att åka bil.

14. Jag har haft magsår, och jag känner ofta känningar från det.

15. Jag tycker själv att jag har en positiv inverkan på folk, eller att jag gör folk glada. Hälsade senast i torsdags på mattanten i skolan och hon blev så glad över att någon elev tog sig tid att ens hälsa på henne.

16. Jag tycker själv att min humor är bäst men endel tycker nog jag går lite för långt ibland...

Just nu ligger jag i min säng och tittar på postkodmilljonären som en äkta pensionär... Nej men det finns verkligen inget annat att titta på i väntan på melodifestivalen.
Jag har precis badat och om jag orkar ska jag snart gå ner och hämta lite chips. Mitt bröd blev väldigt bra (tror jag) det jäste som bara den och jag trodde nästan att det skulle explodera.

Hoppas ni får en bra och lugn lördagskväll!

Jag är lite rädd för detta men enda känner jag att det är välbehövligt... En bild på min mage. Min mage är inte den smalaste, finaste, minsta mage men därför borde jag inte vara dum mot den. Magen mår definitivt inte bra av att spy varje dag för att du känner att du inte passar in, den mår heller inte bra av att träna precis varje dag och den mår inte bra av att ständigt vara orolig. Min mage är min vägledning, jag känner direkt om det jag ska göra är rätt eller fel, om jag mår dåligt eller om det är dags att vila eller äta.

Börja älska din mage idag! Trots bristningar, valkar, kärlekshandtag så är det Din mage! Du kommer leva med den resten av ditt liv.

Hej! Jag och pappa har precis ätit mat, tacos blev det! Väldigt gott var det, ligger nu i soffan med paltkoma... En sak ni inte visste är att jag har jättesvårt för att göra något precis efter jag har ätit, måste alltid sätta/lägga mig och vila och smälta maten. Får jätteont i magen annars.

Nu ska jag sätta in mina limpor i ugnen och sedan ska jag ta ett lördagsbad. Standard. Vem hejar ni på förresten ikväll i melodifestivalen? Jag har ingen koll på vilka som är med men återkommer med update.



Här är jag så taggad att jag spricker... Hehe.

Åh! Det var svårt att ta sig innanför dörren... Motvind hela vägen och mina öron ramlade nästan av. Men jag klarade det! Så jäkla stolt just nu. Väl på gymmet körde jag lite mage och rumpa, lite axlar också.
Jag har precis satt en deg på jäsning, jag ska baka russinbröd! Återkommer med recension och recept. Ganska onyttigt bröd men russin är väldigt mättande och bra vid frukost och mellanmål.

Hälsolistan

1. Min idrottsbakgrund
   Jag har tränat till och från i byn gymnastikförbund, med zumba, cirkelträning o.s.v.
2. I mina öron när jag tränar
   Peppmusik! Danny Saucedo - Amazing till exempel. Tröttnar aldrig på den och den får mig att springa för livet varje gång.
3. I min träningsväska
   Finns det hörlurar,tvål,en banan som ligger där tills den är rutten och jag äter upp den, tofs, skor, svettband och lite annat.
4. Favoritmuskel
   Kan tyvärr unga sånna här namn... Men rumpan och magen. Vaden också.
5. Mål med träningen
   Minska kroppsfettet, bygga muskler, förbättra konditionen så jag åtminstonde orkar upp för trappen...
6. Favoritövning
   Hmm... Om Tabata Timer räknas som övning så är det ett självklart val. Annars situps.
7. Favoritmat
   Kött for president! Kött i alla olika sorter. Oxfilé, kyckling, sidfläsk, skinka you name it.
8. Mina inspirationskällor
   Ellen, Pt-fia, Leila Lindholm, Blondinbella.
9. Favoritkonditionsträning
   Powerwalk med lutning på löpbandet, löpning, annars lång powerwalk ute i solen. 
10. Favoritidrott
    Att titta på: Hockey, friidrott. Att utföra: Innebandy.
11. Mitt bästa kosttips
    Hitta det du tycker om och ät det i massor. Min last: Babyspenat! Stek den i olivolja, ät den som den är eller gör vad du vill med den. Bästa! Annars kyckling, proteinrikt och låg fetthalt.
12. Favoritlivsmedel
    Babyspenat,ananas, kesella, gröt... Kan inte välja en.
13. En fredagkväll unnar jag mig gärna..
    Mörk choklad eller några riktigt goda chips.
14. Hälsa för mig
    Att man mår bra av det man gör, lever utan ångest. 
15. Därför tränar jag

1. Min favoritfrukost
   Nyttig: Gröt med kanelkryddade äpplen och mjölk. Onyttig: Två rostade mackor med nutella.
2. Detta skulle jag vilja utöva
   Vara med på något Boot Camp utomlands, träna varje dag och köööööötta. 
3. Så sover jag
   I min underbaraste dubbelsäng, 10-12 timmar annars är jag inte människa.
4. Detta klarar jag mig inte utan
   Löpbandet! Eller musik när jag tränar. Sportbh:n och mina löparskor är ett måste.
5. Glöm inte att..
   Du kan bara du vill! Just do it. 

Hej! Jag sitter och tittar på friidrott och funderar på livet... Nejdå. Jag har inte bestämt mig än om jag ska cykla eller ej. Gick ut förut och tyckte det var alldeles för kallt, men jag kommer prova och cykla och blir det för kallt så vänder jag. En gång cyklade jag i storm och hällregn, så jag står ut med mycket!

Planerad avgång är kl ett. Hm...

Jag sitter och tar det lugnt just nu framför pll på tv:n. Jag ska snart klä på mig och göra lite läxor som ligger på hög. Förresten! När jag åkte bil såg jag en person cykla på stora vägen, och det är faktiskt helt bart! Så jag tror faktiskt jag ska damma av cykeln och cykla ner till gymmet idag. Det blir ungefär 8 km. Vi har börjat med att förbättra konditionen på idrotten i skolan, så man ska göra någon slags träning två dagar i veckan. Det här måste väl duga? Eller? Jag är så dålig på sånt... Tycker alltid jag gör för lite, eller att det inte duger.
Efter gymmet ska jag handla lite tills ikväll. Det är ju melodifestivalen! Jag ska äta chips. Wiho!!!!! (Lite ironi där) Nej men jag tycker jag förtjänar lite chips ikväll, har köttat hårt på gymmet denna vecka.

Godmorgon! Solen skiner inte som jag hade hoppats på, men jag är glad enda! Jag ligger fortfarande kvar i sängen, men snart ska jag gå upp och äta frukost. Har ej löst mitt problem om vad jag ska göra idag, men det kommer väl...

Hörs sen! xoxo

Frukost: Sylten var slut så det blev Grahamsgröt med kesella vanilj och mjölk. Jag rekommenderar inte kesella till gröt, det blev inte så gott. Men man tager vad man haver. Ett kokt ägg till.

Lunch: Kycklinggryta med potatis och sallad.

Mellanmål: Ett äpple och en banan

Kvällsmat: Potatisgratäng med nötytterfilé och sallad. Panna cotta till efterrätt.


Jag är nöjd med dagen! Man klandrar ofta sig själv för att man ätit för mycket, för fett, mycket kolhydrater osv. Men det är faktiskt vad kroppen behöver! Slutar man äta så slutar kroppen också förbränningen så man förbränner inget heller och går upp i vikt. Viktigt!

Hej på er! Förlåt för dålig bloggning, internet har strulat och tiden har ägnats till andra saker. Jag åkte till gymmet efter skolan, det blev ett bra men kort träningspass. Jag tränar ju oftast 1 1/2 - 2 h men idag blev det ungefär en timme. För många är det en normalt träningspass men för mig kändes det lite kort.
Efter det hämtade min bror med familj upp mig och vi åkte hem till mig. Vi åt middag, satt och pratade och jag myste med min 4 månader lilla skatt vid namn Agnes. Självklart är hon världens sötaste. (ironi) ;-)

Imorgon ska min mamma åka bort och sova över hos en vän en bit härifrån, och jag vet inte vad ska hitta på riktigt. Min bästa vän är i Sthlm hela helgen så ingen är tillgänglig för mig. (Andra vänner är också upptagna, typisk..) Ska försöka göra detta till en lugn helg, gå på promenader, läsa en bok, plugga och bara vara lite.

Godmorgon! Fredagen är äntligen här och är efterlängtad. Jag ska snart till skolan, har precis tryckt i mig frukost.
Ikväll kommer min bror hit med familj, så vi ska äta och hade mysigt. En perfekt spenderad fredag! (Skolan skulle jag ju helst slippa då...)

Hörs sen'