Frukost: Två skivor frökusar med skinka.

Mellanmål: Grönt te och gojibär, blåbär, lingon, björnbär och havtorn med mörk choklad.

Lunch: Bacon och stekt ägg med sallad.

Mellanmål: Knäckebröd, jordgubbar och kesella.

Kvällsmat: Hemmagjord pizza med prosciutto, mozzarella, ananas och bladspenat.

Kvällsmål: 80-100 g Naturchips.


Jag är hyfsat nöjd med dagen. Provade på en klassisk Lchf-lunch med ägg och bacon, och det är nog inget jag kommer leva på men det finns mycket annat!