Vad tycker ni om proteinpulver och liknande? Jag vet inte vad jag tycker om det riktigt, jag har inte börjat använda det än för det känns som att det bara ger mig extra kalorier. Är det nödvändigt? Jag tränar mest kondition men brukar avsluta mina pass med lite styrkeövningar. Efter varje pass äter jag också 1/2-1 proteinbar, räcker det?

Nu ska jag duscha och sen åka vidare till mormor!