Hej! Nu är jag hemkommen från en långpromenad i skogen.Vädret var perfekt, fast jag hade önskat mig lite varmare dock. Har ni märkt hur mycket piggare man är nu? Ioförsig promenerade jag aldrig förut men nu när jag promenerar ofta i solen så blir jag så mycket piggare, och jag sover bättre! Mitt tips är att du inte ska ha så höga krav på dig själv. En femton-minuters promenad räcker i början! Försök istället att bara komma ut.

Jag släppte Sigge på ett gärde ganska nära där vi bor och jag trodde ärligt talat aldrig att han skulle sluta springa! Han sprang i cirklar runt runt och han var helt vild. Själv lade jag mig ner i snön och gjorde lite armhävningar och situps. Jag har precis ätit mitt nya favoritmellanmål. Nämligen knäckebröd varvat med jordgubbar och kesella i ett glas. Lär ju få skippa knäckebrödet sen men det finns väldigt många "lchf-knäckebröd" som går att baka så det ska nog gå att lösa- Vad gäller bären så får man äta 1dl per dag, och mina älskade äpplen får jag äta 1 om dagen av. 

 

Nu ska vi åka och handla. Ikväll blir det nyttig pizza till middag! Perfekt mello-middag. Vad äter ni ikväll? Jag lider ofta av noll inspiration så alla förslag välkomnas även om det blir pizza just idag. Kram!

 

 

Jag tog massor av fina bilder men har dom ej här på datorn än. Wait for it!